Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2010
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 22,97g | Prot: 23,96g | Karb: 152,17g.
Makan Pagi: fruit on bottom yogurt peach kroger, hazelnut creamer, coffee, Sugar. Makan Siang: hellman's mayo, deli select turkey, bread kroger, salt vinegar chips. Camilan/Lainnya: bing cherries, water. lagi...
|
|
2281 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 45 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 15 menit, Wii Fit - 1 jam, Berdiri - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 4 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ShellyT77
|