Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2012
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 45 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 23,24g | Prot: 139,29g | Karb: 36,13g.
Makan Pagi: coffee, spinach, boiled egg. Makan Siang: chicken breast. Makan Malam: chicken breast. Camilan/Lainnya: water, watermelon. lagi...
|
|
1928 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 12 jam, Istirahat - 3 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 39,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desheila
|