Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2018
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 61,73g | Prot: 88,54g | Karb: 214,51g.
Makan Pagi: Nestle After Eight Конфеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Valio Сыр Ольтермани 17%, Сливочное Масло, Пекарня Вольчека Хлеб Зерновой, Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара. Makan Siang: Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский Обезжиренный, Магнит Слива, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Organic Life Масло Черного Тмина, Соус Болоньезе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Дар Гор Сыр Овечий, Хохланд Творожный Сыр, Valio Сыр Ольтермани 17%, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Коркунов Конфета. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|