Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 46,29g | Prot: 94,00g | Karb: 89,82g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Несоленый Арахис, VitaLat Сыр Камамбер, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Pinar Сыр Творожный Labne, Изомальто Низкокалорийный Сироп Изомальто (Isomalto), Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Хлеб Орловский. Makan Siang: Избенка Биойогурт из Козьего Молока, Сырники Макфа. Makan Malam: Останкино Сосиски Филейные, Перепелиное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Ростик'c - KFC Стрипсы. Camilan/Lainnya: Сливы, Ростик'c - KFC Капучино , Домик в деревне Молоко 3,2%, Яблоки Бабушки Смит, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|