Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
536 kkal
|
Lemak: 19,62g | Prot: 36,68g | Karb: 52,33g.
Makan Pagi: Zitronenwasser, Weizenbrötchen, Sölde Bacon, Spiegelei, Kaffee. Makan Malam: Zwiebeln, Schweineleber. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Fondant Baumbehang. lagi...
|
|
1841 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 6 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|