|
день 1 Белки . цикл второй.
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
851 kkal
|
Lemak: 17,88g | Prot: 161,08g | Karb: 9,81g.
Makan Pagi: Nordic Овсяные Хлопья, Агуша Молоко 3.2%, Кофе, Вареное Яйцо. Makan Malam: Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Camilan/Lainnya: Korona Labs Протеин, Korona Labs Smart Food. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexAlex13
|