Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2018
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 73,1 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
627 kkal
|
Lemak: 32,07g | Prot: 64,48g | Karb: 15,17g.
Makan Pagi: Winco Whey Protein, Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Siang: Cooked Carrots, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Makan Malam: Baby Portabella Mushroom pizza. Camilan/Lainnya: Kraft Avocado Oil Mayo, Boiled Egg. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|