|
ааааааааааа... по калоражу укладываюсь, а вес растет( плак-плак((
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2194 kkal
|
Lemak: 87,41g | Prot: 81,97g | Karb: 274,58g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой. Makan Siang: Лента Салат по-Деревенски. Makan Malam: Venta Десерт с Взбитыми Сливками, Апельсиновый Сок, Пицца Пепперони (36 см). Camilan/Lainnya: Акконд Рози Блюз, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
24 Okt 18 oleh anggota: Altushkino
|
Недавно на работу вышла, сил пока не хватает, но в день быстрым шагом прохожу ок.5 км, хочу начать заниматься, но позже, сначала надо к новому ритму привыкнуть) но за совет спасибо 🤗
24 Okt 18 oleh anggota: Senorita Tatiana
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Senorita Tatiana
|