Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 30,33g | Prot: 75,65g | Karb: 109,95g.
Makan Pagi: Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, 4 Сезона Гавайская Смесь. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сливы, VitaLat Сыр Камамбер, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Изомальто Низкокалорийный Сироп Изомальто (Isomalto), Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Перепелиное Яйцо. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Свити, Витьба Подушечки Какао с Молоком, Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|