|
БУЧ. день 1 . Белки 240/25/25
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 29,55g | Prot: 129,26g | Karb: 29,25g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Хлебцы Ржаные, Мясновъ Томатная Паста Острая с Пряностями, Мясновъ Сыр Швейцарский. Makan Siang: Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Деревенские Напевы Деревенские Напевы ИНДЕЙКА Филе Грудки Охлажденное. Makan Malam: Лента Шампиньоны Свежие. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexAlex13
|