Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 66,29g | Prot: 80,93g | Karb: 123,53g.
Makan Pagi: Чай, Сушки, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Makan Siang: Печень по-Строгановски, Рис Вареный, Слобода Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Солянка Сборная Мясная, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Makan Malam: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Сушки, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Зеленый Чай, Сахарный Песок. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivase100
|