ivase100
Bergabung Juni 2016
|
Pos
133
Mengikuti
6
Pengikut
96
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
88 kg
Sejauh ini Berkurang:
8,2 kg
Berat badan saat ini
79,8 kg
Capaian:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
70 kg
Sisa:
9,8 kg
|
меня зовут Ирина, Мне 40 лет, рост 172, а вот с весом возникли небольшие проблемки..............проблемища. Всегда мой вес, приблизительно с 18-20 лет был 65-68 кг, мне очень комфортно быть в этом весе, после первых родов в 26 лет вес таким и остался , но вот после вторых родов в 34 года я стала весить 78-80 кг, сейчас младшему сыну 5 лет, а я уже почти 93 кг. Пора наверное сказать себе СТОП, вот решила начать с ккал, мой марафон похудения начался 08.10.2018 года, раз в 10 дней буду взвешиваться, может даже фотографироваться............
|