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👍
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93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1745 kkal
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Lemak: 51,25g | Prot: 77,61g | Karb: 156,13g.
Makan Pagi: Kiwi, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Mischkornbrot. Makan Siang: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Tomatensoße, Barilla Vollkorn Spaghetti. Makan Malam: Pfälzer Saumagen, Meininger Original Thüringer Knacker, Köstritzer Kellerbier. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, wow, sehr sehr gut. Klasse! Wünsche dir einen guten Start in die Woche. LG
22 Okt 18 oleh anggota: Nizzy1988
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👍Morgen Ernesto 🙆, hab einen schönen Tag 🍁🍃.
22 Okt 18 oleh anggota: ChipBobo
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Guten Morgen Ernesto - auch dir einen super Wochenstart gewünscht
22 Okt 18 oleh anggota: mona54
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Guten Morgen.Siehste geht doch.🙋♀️. Schöben Tag für dich.😊
22 Okt 18 oleh anggota: schnorra
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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