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Youhou c'est redescendu ! (oui bon, j'avais repris entre deux 😅😁)
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63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2090 kkal
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Lemak: 76,77g | Prot: 104,23g | Karb: 253,33g.
Makan Pagi: Whey au Soja, Flocons d'Avoine, Farine de Pois Chiche, Graines de Chia, Tapioca, Thé sans Sucre, Pomme. Makan Siang: Navets, Auchan Noisettes en Poudre, Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Vahiné Noix de Coco Râpée, Lentilles, Chou-Fleur, Pommes. Makan Malam: Chou Rouge, Peanut Butter, Yaourt au soja, Noisettes en Poudre, Wasa Fibres, Poivrons Rouges Doux, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Courgette, Pomme. Camilan/Lainnya: Protein Flakes, Ananas, Graines de Tournesol Décortiquées. lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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