Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2012
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 66,83g | Prot: 65,73g | Karb: 97,87g.
Makan Pagi: water, precooked bacon, Boiled Egg. Makan Siang: prickly pear lemonade, chips, guacamole, chicken salad from wendys. Camilan/Lainnya: french fries. lagi...
|
|
2340 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 15 menit, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LouAnn Lovato
|