Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 51,44g | Prot: 72,18g | Karb: 140,49g.
Makan Pagi: Помидоры, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Творог (Обезжиренный), Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Коровка из Кореновки Чизби Сырники. Makan Malam: ВкусВилл Колбаса Сыровяленная Парма, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|