Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 71,3 kg.
Sisa: 33,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 36,86g | Prot: 70,12g | Karb: 12,91g.
Makan Pagi: Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. Makan Siang: Ranch Salad Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten). Makan Malam: Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|