Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2010
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 28,56g | Prot: 48,26g | Karb: 234,12g.
Makan Siang: Arizona Peach Tea, Fanatically French Dressing, Saladworks Turkey Cb. Makan Malam: Chicken Noodle Soup (50% Less Sodium). Camilan/Lainnya: Peanut Butter Sandwich Cookies. lagi...
|
|
2318 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 4 jam, Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
This was the starting weight...as of probably about a month before this..but this is when i started using the site and keeping track
07 Jun 10 oleh anggota: noodle0726
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noodle0726
|