Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 54,33g | Prot: 86,91g | Karb: 144,53g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Valio Сыр Ольтермани 17%, Каравай Лаваш "Армянский". Makan Siang: Марципан, Магнит Банан, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Сахар, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Манная Крупа. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Редис, Селедка, Рис Вареный, Уха. Camilan/Lainnya: Яблоко, Кофе с Молоком, Хладокомбинат Сахарная Трубочка Пломбир. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|