Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 43,29g | Prot: 95,01g | Karb: 197,28g.
Makan Pagi: Nestle After Eight Конфеты, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Valio Сыр Ольтермани 17%, Каравай Лаваш "Армянский". Makan Siang: Магнит Слива, Магнит Банан, Манная Крупа, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Сахар. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажанная Икра, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Яблоко, Варенье, Магнит Грейпфрут, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Valio Сыр Ольтермани 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|