Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 50,68g | Prot: 83,64g | Karb: 173,18g.
Makan Pagi: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Марципан, Сыр Гауда, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Makan Siang: Сахар, Ого Отруби Ржаные, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Магнит Банан, Магнит Слива, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Malam: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Filippo Berio Соус Песто, Шпинат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Фетучини. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут, Кефир 2,5%, Марципан, Тыква, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|