|
✌️😃
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 62,06g | Prot: 51,15g | Karb: 172,67g.
Makan Pagi: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Matti Мюсли, Черная Смородина, Красная Смородина, Магнит Банан, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Куриная Грудка. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", Авокадо Авокадо, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Коровка из Кореновки Чизби Сырники, Магнит Банан, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|