Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2018
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 45,35g | Prot: 63,30g | Karb: 231,57g.
Makan Pagi: 48 Копеек Мороженое Эскимо Пломбир в Глазури с Какао, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Disas Икра Форели Красная. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Слива, Магнит Банан, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Савушкин Продукт Брест Литовск Творог Обезжиренный 0%. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Каравай Лаваш "Армянский", Нут (Вареный), Оливковое Масло, Тыква. Camilan/Lainnya: Варенье, Магнит Хурма, Капучино. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|