|
Restart...
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2167 kkal
|
Lemak: 58,37g | Prot: 119,87g | Karb: 294,84g.
Makan Pagi: Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Danone Danup Very Strawberry, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura). Makan Siang: Febras, Sopa de Legumes, Abacaxi, Chá de Ervas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado). Makan Malam: Banana, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Terra Nostra Queijo Flamengo, Pastel de Nata, Peras, Café Expresso, Peras. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LPereira77
|