|
сдвиги
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 52,09g | Prot: 64,06g | Karb: 170,52g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ленивая Овсянка, Matti Мюсли, Магнит Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Красная Смородина, Черная Смородина. Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Malam: Творожная Запеканка, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|