Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 69,2 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 52,38g | Prot: 87,00g | Karb: 20,48g.
Makan Pagi: Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spinach. Makan Siang: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Boar's Head Take Along Snack Prosciutto Mozzarella. Makan Malam: Green String Beans, Chicken Wing (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Great Value Small Curd Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|