Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2103 kkal
|
Lemak: 104,62g | Prot: 149,17g | Karb: 139,85g.
Makan Pagi: Сливы, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе. Makan Siang: Чай с Лимоном, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Греческий Салат, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Греческий Салат, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Макароны Отварные, Чай с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|