Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 68,16g | Prot: 57,68g | Karb: 192,69g.
Makan Pagi: Breakstone's Cottage Doubles Pineapple, Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice. Makan Malam: Drake's Funny Bones, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Haddock, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Green String Beans. Camilan/Lainnya: Lay's Wavy Original Potato Chips, Granny Smith Apples, M&M's Peanut Chocolate, Ritz Reduced Fat Crackers, Kraft American Cheese Slice. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zippismom
|