Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 71,23g | Prot: 119,24g | Karb: 169,59g.
Makan Pagi: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нутелла Шоколадная Паста, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Яйцо, Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Мягкий Творог 0%, Шоколадные Капли для Выпечки, Овсяное Толокно, Кокосовая Мука, Сливы. Makan Siang: Карат Сыр Домашний 4%. Camilan/Lainnya: Додо Пицца Додстер, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Альпенгурт Сливки Порционные, Каждый День Рикотта Сыр, Вкуснотека Желатин, Останкинский Творог Обезжиренный, Dr. Oetker Какао-Порошок. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|