Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 67,7 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 37,57g | Prot: 91,47g | Karb: 25,87g.
Makan Pagi: Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. Makan Siang: Cafe Rio House Dressing, Chicken Breast, Black Beans (Canned), Cooked Savoy Cabbage, Bullritos Sauteed Onions & Peppers. Makan Malam: Texas Roadhouse Ribeye (10 oz), Texas Roadhouse Sautéed Mushrooms. Camilan/Lainnya: Salmon Sashimi. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|