Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 53,00g | Prot: 68,68g | Karb: 197,23g.
Makan Pagi: Гур, Маслины, Тофу без Добавок, Урбеч Урбеч из Кунжута, Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Кукурузная Манная Каша. Makan Siang: Тофу без Добавок, Оливковое Масло, Картофель (с Кожурой), Тыква, Корень Сельдерея, Морковь, Чечевица Вареная. Makan Malam: Good Food Миндаль Сушеный, Тофу без Добавок, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Урбеч Урбеч из Кунжута, Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Облепиха, Мёд, Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Урюк. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irrenek
|