Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Irrenek
Jurnal
Jurnal Irrenek
Profil Irrenek
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 222
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
26 Mei 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
52,8 kg
4,7 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
10 Mei 2019
Интересно иногда почитать научные труды)))
АМИНОКИСЛОТЫ В ПИТАНИИ ЧЕЛОВЕКА. Лысиков ЮА( Институт питания РАМ) В настоящее время уста
новлено, что действительная энергетичес
кая ценность белка колеблется от 1,82 до 4,
27 ккал/г, однако за эталон принимают ци
фру 4,0 ккал/г [4]. Существенные различи
я в энергетической ценности белка связан
ы, с одной стороны, с различной молекул
ярной массой аминокислот, а с другой —
с разными путями и механизмами их ок
ислительного метаболизма (рис. 2).
Считают, что белки (аминокислоты) могут об
еспечить 11–14% энергии суточного рацион
а. Например, при суточной калорийности в
2500 ккал на белок может приходиться
275–350 ккал, что должно соответствовать
69–88 г белка. Однако все пищевые амино
кислоты не могут полностью окисляться с образованием энергии. Значительная част
ь
энергии теряется в процессе кругооборот
а и метаболизма аминокислот. Поэтому э
ффективность использования энергии пищ
и организмом человека, как полагают, соста
вляет около 20–25%
Tambahkan Komentar
06 Mei 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
52,9 kg
4,6 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
25 April 2019
муж называет это лягушачей икрой)))
(10 komentar)
22 April 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
53,3 kg
4,2 kg
0,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Irrenek
Lihat Riwayat Lengkap