Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2018
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 68,51g | Prot: 85,83g | Karb: 180,36g.
Makan Pagi: Сушеный Инжир, Сушеный Инжир, Варенье, Творог 5%, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сушеный Инжир, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Сахаром. Makan Malam: Кефир 1%, Кефир 2,5%, Сыр Маасдам, Сушеный Инжир, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Говяжьи Фрикадельки. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|