Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
113,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,9 kg.
Sisa: 38,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
802 kkal
|
Lemak: 47,50g | Prot: 69,82g | Karb: 22,16g.
Makan Pagi: Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. Makan Siang: Cooked Savoy Cabbage, Shrimp, Bullritos Sauteed Onions & Peppers. Makan Malam: Texas Roadhouse Sautéed Mushrooms, Texas Roadhouse Ribeye (10 oz). Camilan/Lainnya: Pecan Nuts. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|