Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 80,86g | Prot: 65,60g | Karb: 113,33g.
Makan Pagi: Omelett oder Rührei, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Kerrygold Irischer Cheddar, Rama Margarine, Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen. Makan Siang: Rosenkohl. Makan Malam: Gut & Günstig Kaminkäse. Camilan/Lainnya: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Aldi Trauben Kernlos, Rote Paprika. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich dir 🙋
04 Okt 18 oleh anggota: MoFu27
|
Guten Morgen 🙋🏻♀️ hab einen schönen Tag
05 Okt 18 oleh anggota: Büffetsau
|
Guten Morgen 🌞 das wünsch ich euch auch. 6 Stunden, dann Wochenende 😎🤗
05 Okt 18 oleh anggota: schildi84
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|