Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
114,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,8 kg.
Sisa: 39,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
676 kkal
|
Lemak: 30,89g | Prot: 79,58g | Karb: 17,14g.
Makan Pagi: Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Baby Spinach. Makan Siang: Salmon Sashimi, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Broccoli Flower Clusters. Makan Malam: La Victoria Green Chile Enchilada Sauce, Mexican Blend Cheese, Zucchini, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|