Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 76,95g | Prot: 58,31g | Karb: 20,25g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. Makan Siang: Low Carb Meatloaf, Low Carb Meatloaf. Makan Malam: Austinuts Dry Roasted & Salted Pistachio Kernels. Camilan/Lainnya: Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Hormel Original Pepperoni Slices, Austinuts Dry Roasted & Salted Pistachio Kernels. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fatbut1948
|