Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 73,65g | Prot: 111,32g | Karb: 160,68g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Milde Bauern Schnitte, Zentis Pflaumenmus. Makan Siang: Zucchini, Zwiebeln, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel , Senf, Gut & Günstig Hirtenkäse, Real Rindfleisch aus der Oberschale. Makan Malam: Dinkelbrot, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Aldi Trauben Kernlos. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hallo liebe Tina👍 wünsche dir einen schönen Feiertag 😘😘
03 Okt 18 oleh anggota: ernesto.julian
|
Danke schön, das wünsche ich dir / euch auch 😘
03 Okt 18 oleh anggota: schildi84
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|