|
Ползу ⬇️
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 51,71g | Prot: 74,45g | Karb: 69,01g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Форель Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Умалат Сыр Адыгейский, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Makan Malam: Мёд, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alya_Life
|