Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 50,90g | Prot: 77,85g | Karb: 196,89g.
Makan Pagi: Storck Toffifee, Кофе с Молоком, Дымов Колбаса Салями Финская, Emborg Сыр Творожный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Рис Отварной. Makan Siang: Сушеный Инжир, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Makan Malam: Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Emborg Сыр Творожный, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Аджика, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Приготовленный Лук, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Яблоко, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Кефир 1%, Дыня, Яблоко, Тыква, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|