Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 63,81g | Prot: 64,57g | Karb: 120,93g.
Makan Pagi: Alti Сыр Плавленый Камамбер, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Увелка Горох Колотый. Makan Malam: Виноград, Сливы, Мандарины, Домик в деревне Сметана 10%, Дымов Сырокопченый Бекон, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Мандарины, Виноград, Куриные шашлычки, Магнит Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Макдоналдс Флет Вайт, Мандарины, Сливы. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|