Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 76,25g | Prot: 113,87g | Karb: 69,65g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . Makan Siang: Vici Креветки Очищенные, Сыр Российский, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо (Целое). Makan Malam: Куриный Суп. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lerochkaww
|