Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
1291 kkal
|
Lemak: 65,05g | Prot: 115,89g | Karb: 59,97g.
Makan Pagi: Яйцо, Лимон, ВкусВилл Кокосовое Масло, Лук, ВкусВилл Печень Кролика. Makan Siang: Куриное Филе, Гречка с Грибами. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт, Ростик'c - KFC Байтс. Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Азбука Вкуса Сыр Маасдам, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|