Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
1146 kkal
|
Lemak: 42,08g | Prot: 55,92g | Karb: 89,48g.
Makan Pagi: Royal Forest Семена Чиа, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Домик в деревне Сливки 10%, Авокадо, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, La Felinese Prosciutto Crudo. Makan Siang: Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка с Грибами, Мясо Кролика. Makan Malam: Апероль Шприц, Гречка с Грибами, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Персиковый тарт, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|