Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
1566 kkal
|
Lemak: 39,59g | Prot: 68,78g | Karb: 237,62g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовая Стружка, Дивница Рис Круглозерный. Makan Siang: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Тофу без Добавок, Кабачок, Морковь, Болгарский Перец, Макфа Цельнозерновые Макароны. Makan Malam: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Винегрет без Масла. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irrenek
|