Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
870 kkal
|
Lemak: 38,86g | Prot: 78,47g | Karb: 52,50g.
Makan Pagi: Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. Makan Siang: Frikadelle. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|