Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1986 kkal
|
Lemak: 75,33g | Prot: 74,06g | Karb: 257,06g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыква, Пшенка. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Тофу без Добавок, Макфа Цельнозерновые Макароны, Сочник, Ясо Окара, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Масла. Makan Malam: Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Цветная Капуста, Винегрет без Масла, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irrenek
|