Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1072 kkal
|
Lemak: 48,22g | Prot: 63,95g | Karb: 107,44g.
Makan Pagi: Авокадо, Alti Сыр Плавленый Камамбер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Домик в деревне Сливки 10%, Манго, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Мясо Кролика, Огурец (с Кожурой), Гречка с Грибами. Makan Malam: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мясо Кролика, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. Camilan/Lainnya: Куриное Филе, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Макдоналдс Флет Вайт, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|