Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
2421 kkal
|
Lemak: 145,03g | Prot: 148,22g | Karb: 137,28g.
Makan Pagi: Греческий Салат, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Кофе, Чай с Лимоном, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Makan Siang: Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Чай с Лимоном, Печень Свиная, Vici Атлантическая Сайда, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|