Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
1448 kkal
|
Lemak: 42,25g | Prot: 69,56g | Karb: 214,24g.
Makan Pagi: Кэроб, Сушеный Инжир, Velada Аджика Домашняя, Летний День Молоко 3,2%, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Яшкино Конфеты Крокант, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Манная Крупа, Магнит Банан, Яблоко, Цукаты, Ого Отруби Ржаные Ого, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Makan Malam: Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Комо Сыр Российский Молодой, Аджика, Каравай Хлеб Столовый, Простоквашино Сметана 15%, Щи. Camilan/Lainnya: Яблоко, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко, Арбуз. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|